Mennesker har først og fremmest brug for kærlighed… at føle sig elsket, accepteret og værdsat
Lad det, der gør ondt, blive til noget godt
SOBER – Fem skridt til at reducere stress og angst
Frygt ikke mennesker, men frygt at du ikke begynder at leve
Livet er bedre med ægte venner
Nyd det liv du har lige nu
Reducer angst ved at reducere stress
Gør det i dag, der gør dig glad i morgen
Du lever ikke i fortiden; se fremad og lev i nuet
Tal pænt til dig selv
Kærligheden er tålmodig
Find tanken bag følelsen – så kan du gøre noget ved følelsen
Du forstærker din forbindelse til det, du fokuserer på
Glæd dig over de små fremskridt – livet er en proces
Du sover godt, fordi du ved, at du er elsket
Taknemmelighed gør glad
Fokusér på dine fremskridt, ikke dine nederlag
Brug tid med familien og dine nærmeste, mens du kan
